Im więcej ćwiczysz, tym bardziej wzrasta twoja zdolność troszczenia się o siebie, spokojnego reagowania, koncentracji, myślenia i zachowywania się w sposób dojrzały i stosowny do okoliczności. — Pia Mellody Każdy człowiek, od czasu do czasu, staje wobec podjęcia pewnych decyzji i wyborów. Gdy jakaś sprawa nie jest dla kogoś zbyt ważna, takie decyzje zwykle nie […]
Pewnego razu Hodża, zawędrowawszy daleko od domu, przybył do małego miasta. Spragniony po podróży, udał się na rynek, gdzie sprzedawano różne produkty żywnościowe, i spostrzegł mężczyznę handlującego wielkimi, błyszczącymi, czerwonymi egzotycznymi owocami. „To coś w sam raz dla mnie”, pomyślał Hodża zachwycony. – Te niezwykłe owoce wyglądają wspaniale – powiedział podchodząc do przekupnia. – Wezmę […]
Po deszczu pogoda, a po kłótni zgoda. – Przysłowie Jestem właśnie w trakcie prowadzenia szkolenia z Radzenia sobie ze stresem, konfliktami i trudnymi emocjami. Pracujemy wspólnie nad dobrymi rozwiązaniami w tym temacie. Gdy spojrzy się na konflikt konstruktywnie, okaże się, że można się z niego wiele nauczyć. Okaże się, że to nie jest okazja do […]
Emocje są ważne. Mamy coraz liczniejsze dowody na to, że uczucia należą do naszych najpotężniejszych zasobów. Emocje dają nam dostęp do samoświadomości i instynktu samozachowawczego, które wiążą nas głęboko z sobą i z innymi, z przyrodą i z kosmosem. Dostarczają nam informacji na temat tego, co dla nas najważniejsze – ludzi, wartości oraz potrzeb, które […]
Zapraszam na terapię i rozwój duszy online - przez telefon w Polsce lub Messenger czy WhatsApp z zagranicy. Pracuję zdalnie od kilkunastu lat. Szczegóły tutaj
